A PARTIR DEL 5 DE NOVEMBRE, ELS DIMECRES: FRUITA A L'ESCOLA!!!
Us animem a que porteu fruita per esmorzar cada dimecres.
A l'escola creiem que l'alimentació saludable té un paper molt important en el nostre creixement i en la nostra vida diària. És per això que de la mateixa manera que es fan uns menús al menjador controlats per una dietista, també pensem que la resta d'àpats són importants. Un d'ells és l'esmorzar. Des d'escola verda us oferim aquest pla d'esmorzar recomanat pel Departament de salut:
Proposta de menú per
als esmorzars de la setmana
|
||
|
A casa
|
A l'escola
|
Dilluns
|
Llet amb torrades i melmelada
|
Mandarines i fruita seca
|
Dimarts
|
Bol de iogurt amb daus de poma i musli
|
Entrepà de pernil
|
Dimecres
|
Llet amb cereals rics en fibra
|
Un plàtan i fruita seca
|
Dijous
|
Macedònia de fruita amb iogurt i musli
|
Pa amb xocolata
|
Divendres
|
Pa amb tomàquet i formatge
|
Una pera i fruita seca
|
Font: Generalitat de Catalunya. Departament de Salut.
|
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada